고마워, 요가! 내 몸의 아름다운 선을 발견해줘서

마일로X아디다스 '내 안에 새로운 나를 찾다’ 캠페인 #1

MAY 03, 2018

나도 모르던 내 몸의 아름다움을 발견했어요

마일로와 아디다스의 '내 안에 새로운 나를 찾다’ 캠페인 요가 인플루언서 모집 과정에서 지원해준 많은 이들이 다양한 요가의 장점에 대해 말해줬다.

“동작들을 소화하다 보면 근력과 유연성 모두 늘어난 게 느껴져요”

“요가는 기본적으로 수련이기 때문에 생각도 정리하고, 마음을 가다듬을 수 있어요”

몸과 정신이 건강해진다는 대답이 대다수인 가운데, 그중에서 제일 인상적인 답변은 다음과 같다.

“나도 모르던 내 몸의 아름다움을 발견했어요”

요가를 하지 않았다면 평생 못 해봤을 동작이 있다. 동작에 따라 움직이는 몸의 부분부분에서 아름다운 선을 목격한다. 일상에서 내가 가진 아름다움을 발견하는 게 쉽지 않은데, 요가동작을 소화할 때마다 내 몸의 아름다운 선을 발견한다는 건 자신에게 멋진 순간을 선물하는 일이다.

요가의 숙련 정도와 상관없이, 누구나 자신만의 아름다운 선을 볼 수 있는 요가동작이 있다. '내 안에 새로운 나를 찾다’ 캠페인 요가 인플루언서가 보여주는 동작을 직접 따라 해보자. 내 몸의 아름다운 선을 목격하는 순간, 기대해도 좋다.

 

요가 시작을 앞두고 의욕이 충만한
입문자를 위한 동작

모든 시작에는 충만한 의욕이 함께 한다. 아마 요가를 시작하는 많은 이들도 마찬가지일 거다. 다만 근력과 유연성 모두를 요구하는 운동인 만큼, 스트레칭부터 충분히 해주자. 오지은 인플루언서와 함께 스트레칭과 요가 입문자를 위한 동작을 해보자.

 

 

 

 

요가의 매력에 푹 빠진
중급자를 위한 동작

요가는 시간이 지날수록 그 매력이 무르익는 운동이다. 요가의 매력에 푹 빠져서 어느새 대부분의 동작이 소화 가능하다면, 몸의 아름다운 선을 발견할 수 있는 좀 더 다양한 동작을 해보자. 고륜희 인플루언서와 함께 요가 중급자를 위한 동작을 해보자.

 

 

 

요가가 삶의 큰 부분이 된
숙련자를 위한 동작

요가에 대한 애정을 가지고 몇 년 정도 지속했다면, 이미 요가가 삶의 큰 부분을 차지하고 있을 거다. 처음에는 엄두도 안 나는 동작을 능숙하게 소화하고, 그 안에서 아름다운 선을 발견하고 있다면 남이슬 인플루언서와 함께 요가 숙련자를 위한 동작을 해보자.

 

 

다음 주에 업로드될 오지은 인플루언서 인터뷰도 기대해주세요!

 

 

 

 

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